Termine RÜCKENyoga Jänner bis Juni 2015

Anmeldung ab sofort möglich unter kontakt@yogamondsonne.at!

ZIELGRUPPE: Yogaeinsteiger oder geübte Yogis

Rückenyoga Kurs Flyer Jänner bis Juni 2015

KURSZEITRAUM: 19. Jänner bis 1. Juni 2015 (8 Termine*, jeweils montags)
UHRZEIT: 17:30 - 19:00 Uhr
ORT: Daniel Gran VS St. Pölten
KOSTEN: € 100,- (8 Einheiten); Einzelstunden (nur auf Anfrage) je € 15,-

Yogaluft-Schnuppern ist im derzeit laufenden Winterkurs möglich: 8. Dezember um 17:00 Uhr oder 15. Dezember 18:30-19:00 Uhr.
(1 Einheit: 15 Euro; bei anschließender Kursbuchung einmaliges Schnuppern: 10 Euro.)
Individuelles Einzeltraining ist auch möglich. Infos dazu auf Anfrage.

Neue THEMENSTUNDEN mit Übungen aus Hatha Yoga, Yin Yoga und therapeutischem Yoga mit dem Ziel:

  • Lösung von Muskelverspannungen
  • Dehnung der Muskulatur, mit Fokus auf verkürzte Muskelbereiche
  • Kräftigung des gesamten Körpers
  • Mobilisierung des Bewegungsapparates
  • Entspannung Körper & Geist
  • Zeit für dich :)
  • weitere Infos unter www.yogamondsonne.at/rueckenyoga

 

*) geplante Kurstermine 2015:
19. Jänner
9. Februar
2. und 30. März
13. und 27. April
18. Mai
1. Juni

Anmeldungen sind ab sofort möglich.
Bitte bald anmelden, da die Teinehmerzahl auf 12 Teilnehmer begrenzt ist!

Bei Fragen oder zur Anmeldung stehe ich telefonisch (0680 24 57 891) oder per E-Mail (kontakt@yogamondsonne.at) gerne zur Verfügung.

Ich freue mich, viele von euch wieder zu sehen bzw. alle Neueinsteiger kennenzulernen.

Namaste Bettina :)