ONLINE YOGA & PILATES - LIVE

Yoga Matte Bettina Obermann

 

AKTUELLE TERMINE  

  • PILATES BASIC MATTE
    FOKUS: STABILISIERUNG & MOBILISIERUNG
    MONTAG, 25. Mai 2020 | 1. Juni 2020
    UHRZEIT: 19:15 bis 20:10 Uhr (Dauer: 55 min)
    ORT: ZOOM Onlineraum - Live aus St. Pölten

    Auch für Pilatesneulinge geeignet.
    Zur Unterstützung kannst du optional folgendes vorbereiten: Activaball/Tennisball/kleiner nicht harter Ball und Triadball/Gamnastikball/Spielball

 

  • YOGA MIX - Sonnengrüße & Yin Yoga
    FOKUS: AUSDAUER & STRETCH|RELAX
    MITTWOCH, 27. Mai 2020 | 3. Juni 2020
    UHRZEIT: 17:30 bis 18:30 Uhr
    (Dauer: 60 min)
    ORT: ZOOM Onlineraum - Live aus St. Pölten

    Auch für sportliche Yogaeinsteiger geeignet.
    Du benötigst: eine Decke zum Unterlegen für den Yin Yoga Teil; auch gerne Zierkissen oder Sitzkissen oder Blöcke etc.

 

Weitere Termine werden laufend ergänzt.

ANMELDUNG spätestens eine Stunde vor der Einheit an onlineraum@yogamondsonne.at. Details dazu findest du weiter unten.

 
 

ORT
Zoom (Benutzerfreundliches Online Video Konferenzsystem)

WAS DU DAZU BRAUCHST

  • Laptop, Computer, Handy oder Tablet mit Internetverbindung
  • Keine Registrierung notwendig
  • Deine Videofunktion kannst du, musst du aber nicht aktivieren. Daher ist keine Kamerafunktion notwendig. 
  • Die Audioaktivierung wäre sinnvoll, damit ich dich hören kann, ist aber auch keine Voraussetzung.
  • Yoga- oder Gmynastikmatte, ev. ein Sitzkissen
    (Falls weitere Hilfsmittel sinnvoll sind - wie Handtuch, Polster, Gurt, Bälle etc.-, erfährst du das zeitgerecht.) 
 
  
PREISE
Deine erste Einheit ist zum Testen kostenlos!
 
  • Einzeleinheit: € 10,-
  • 5er-Block (4+1 gratis): € 40,-
    (Einen Monat ab deiner ersten Einheit gültig.)
  • 30 Tageskarte: € 65,-
    (Konsumiere soviele Einheiten innerhalb von 30 Tagen, wie du möchtest. Also 30 Tage ALL INCLUSIVE.)
 
Es werden mindestens zwei Einheiten pro Woche angeboten.
Die Preise gelten pro Gerät. Ihr könnt also auch gmeinsam mit euren Familienmitgliedern in einer Gruppe trainieren.
 
 
BEZAHLUNG
Für die Bezahlung erhältst du zu Beginn des Folgemonats eine E-Mail mit der Gesamt-Rechnung mit der Bitte zur Überweisung. Auf Wunsch kann die Rechnung auch früher ausgestellt werden.
 
ABLAUF
In einer E-Mail erhältst du kurz vor dem Start der jeweiligen Einheit einen Anmeldelink zum Online-Yogaraum. 
Steige nun mit einem Namen ein, an dem ich dich erkenne und aktiviere auf Wunsch Audio und Video. Dann solltest du mich schon sehen und hören können. :)

Anmeldung Online Yoga und Pilates yogamondsonne
Für die Anmeldung sende mir bitte spätestens eine Stunde vor der jeweiligen Online-Einheit eine E-Mail mit deiner Rechnungsadresse an onlineraum@yogamondsonne.at.
 
FRAGEN
Solltest du weitere Fragen haben, sende mir ebenfalls gerne eine E-Mail an onlineraum@yogamondsonne.at.

Ich freue mich darauf, mit dir im Onlineraum YOGA zu praktizieren bzw. PILATES zu trainieren!

Bis bald, eure Betty :)

Bettina Obermann