AKTUELLE YOGA-KURSE 1. HALBJAHR 2020

• Mittwoch: in Planung
  YOGAMONDSONNE MIX- Gemeinde Gerersdorf (Nähe St. Pölten)

• Donnerstag: in Planung
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INFOS - für Interessierte mit und ohne Yoga- und Pilateserfahrung:

• RÜCKENYOGA
• YIN YOGA
• HATHA YOGA
• YOGA UND MEDITATION
• FUNCTIONAL MOVEMENT DANCE YOGA
• YOGAMONDSONNE MIX - Yoga im Yin- und Yang-Stil (YIN Yoga, Hatha Yoga und Asanas aus der Ayur Yogatherapie, Übungen aus der Ausbildung von Spiraldynamic Basic Lehrgang)
• Individueller Einzelunterricht basierend auf der Ayur Yogatherapie - inkl. Trainingsprogramm für dich zu Hause
• YOGA im Unternehmen
• PILATES MAT
• Themenworkshops