Yoga & Pilates für mehr Wohlbefinden!

Spürst du deinen Rücken oder deinen Nacken? Brauchst du einen Ausgleich zu deinem vollgepackten Alltag? Oder möchtest du einfach deine Grenzen mit Hilfte von Yoga kennenlernen und dich weiterentwickeln?

AKTUELL! Wir starten Ende September mit einem neuen Kinderyogakurs in 3385 Gerersdorf:

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Regelmäßiges Pilatestraining kräftigt und strafft deinen Körper. Mehr Beweglichkeit und Aufrichtung - auch für dich ein Ziel in diesem Jahr? Pilates. Abwechslungsreich. Kompakt, Fordernd.

Die Herbstkurse 2022  in Gerersdorf/St. Pölten sind nun fixiert! Pilates Matte - Yoga Strength - Yin Yoga/Yoga Stretch Relax. Wenn du dich für einen der 3 Kurse interessierst, melde dich bei gerne: anmeldung@yogamondsonne.at,